Confiance ultime

La "confiance en soi" désigne le sens de la valeur personnelle d'une personne. La confiance en soi englobe un large éventail de croyances, car la limitation de nos points de vue sur nos capacités pourrait commencer à consommer nos esprits, devenant une source d'insécurité. L'auto-doute peut s'aggraver avec le temps comme les émotions négatives qui viennent avec l'insécurité s'accrochez à notre conscience. Ce cours vise à illustrer les grandes techniques que nous pouvons utiliser pour améliorer ces sentiments. Cela commence par expliquer comment une faible estime de soi peut changer la façon dont nous considérons le monde. Vous découvrirez que notre confiance et notre confiance sont des filtres essentiels pour la façon dont les autres nous traitent, notre comportement et les événements du monde. L'auto-parole est la voix intérieure de chacun d'entre nous qui peut être notre plus grand leader ou peut agir comme notre pire critique. Vous trouverez des conseils utiles pour développer une auto-discussion efficace.

La section suivante porte sur les croyances. Nos croyances sont le résultat d'une vie d'apprentissage, de désapprentissage et d'expériences. Tout d'abord, vous découvrirez que certains sont fiables, logiques et utiles alors que d'autres ne le sont pas. Parce que nous devons garder un semblant de stabilité et de contrôle sur notre réalité, nous avons des croyances des deux classes. De plus, vous découvrirez comment réévaluer vos pensées au moyen d'un simple processus d'auto-examen. Nous expliquerons les causes de notre lien obstiné avec les croyances négatives et nous expliquerons comment transformer un point de vue négatif en un point de vue positif, sain, rationnel et habilitant.

Nos valeurs nous font parvenir à accomplir des choses que nous faisons dans notre vie. La définition de nos valeurs est un pas en avant vers l'atteinte de l'objectif. Vous allez comprendre comment reconnaître et hiérarchiser vos valeurs. Apprendre à vous valoriser n'est pas égoïsle mais nécessaire et vous allez explorer cinq façons de vous apprendre à vous apprécier davantage et à vous assurer que vous êtes la personne la plus critique de votre vie. L'autocritique est la façon dont nous évaluons nous-mêmes et nos actions. Vous découvrirez à quel point l'autocritique constructive et non constructive nous influence et nos actions. Ensuite, le cours explique les étapes nécessaires à la fermeture de vos critiques internes. Alors inscriredans ce cours maintenant et découvrez comment renforcer la confiance dans vos capacités, vos qualités et votre jugement pour mieux réussir dans votre vie personnelle et professionnelle.