Ultimate Mind Confidence

'Self-fidare' si riferisce al senso personale di una persona. L'autofiducia racchiude una vasta gamma di credenze come limitare le nostre opinioni sulle nostre capacità potrebbe iniziare a consumare le nostre menti, diventando una fonte di insicurezza. L'autodubbio può peggiorare con il tempo come le emozioni negative che arrivano con insicurezza aggrappato alla nostra coscienza. Questo corso si propone di illustrare alcune grandi tecniche che possiamo utilizzare per migliorare questi sentimenti. Inizia spiegando come la bassa autostima possa cambiare il modo in cui visitiamo il mondo. Scoprirete che la nostra autoriforma e la nostra fiducia sono filtri essenziali per come altri ci trattano, il nostro comportamento e gli eventi del mondo. Self talk è la voce interiore all'interno di tutti noi che può servire come la nostra più grande cheerleader o può agire come il nostro peggior critico. Esplorerai utili consigli per sviluppare un self - talk efficace.

La seguente sezione si riferisce alle credenze. Le nostre convinzioni derivano da una vita di apprendimento, di imparziamento e di esperienze. In primo luogo, scoprirete che alcuni sono affidabili, logici e utili mentre altri no. Perché dobbiamo conservare una parvenza di stabilità e controllo sulla nostra realtà, teniamo fede da entrambe le classi. Inoltre, scoprirete come rivalutare i vostri pensieri attraverso un semplice processo di autoesame. Spiegheremo le cause dietro la nostra ostinata connessione alle credenze negative e come trasformare una visione negativa, limitante in un positivo, sano, razionale e abilitante.

I nostri valori ci spingono verso le realizzazioni che facciamo nella nostra vita. Definire i nostri valori è un passo a terra verso il raggiungimento dell'adempimento. Capirete come scoprire e privilegiare i vostri valori. Imparare a valorizzare te stesso non è egoista ma necessario e esplorerai cinque modi in cui potrai imparare ad apprezzarti di più e a garantirti la persona più critica della tua vita. Autocritica è il modo in cui valutiamo noi stessi e le nostre azioni. Scoprirete come l'autocritica costruttiva e non costruttiva ci condiziona e le nostre azioni. In seguito, il corso spiega i passi necessari per chiudere i propri critici interiori. Così registrati per questo corso ora e scopri come rilanciare la fiducia nelle tue capacità, qualità e giudizio per diventare più bravi nella tua vita personale e professionale.