Wing Chun para principiantes-Uso de un maniquí de madera

Este curso le da una comprensión fundamental de las técnicas de Wing Chun tradicional de Ip Man y la cultura del Wing Chun. Te introduce en lo básico, puntos importantes a tener en cuenta a la hora de practicar con un maniquí de madera. Este entrenamiento le ayuda a desarrollar las habilidades y el control esenciales necesarios para Wing Chun y mejorar sus habilidades de defensa personal. Usted aprenderá varias técnicas de trabajo a pie, incluyendo por qué es importante posicionar y mover su cuerpo correctamente en combate. Este curso explora una variedad de técnicas ficticias de madera y cómo aplicarlas en una lucha real. También aprenderá a practicar con un maniquí de madera vacío. Estudie las formas de manos vacías como Siu Nim Tao, Chum Kiu y Biu Jee. Descubre cómo practicar solo o con un espejo te da más visión de cómo se ven las formas. Verá cómo un maniquí de madera está formado por un sistema de cinco brazos. Comprende dos patas en un lado mientras que por el otro, hay tres brazos y una pierna para el tradicional maniquí antiguo. También hay dos pares de cuchillos y un brazo de resorte, así como el dispositivo Jat Da.

A continuación, este curso ilustra cómo utilizar un maniquí de madera para practicar las técnicas de Jat Da y Chi Sao, que son casi como un movimiento simultáneo de bloqueo y ataque. En Jat Da, usted aprenderá cómo puede saltar más abajo o más alto dependiendo de dónde viene el puño del oponente. Chi Sau, por otro lado, es un método que desafía la capacidad de uno para desarrollar acciones eficientes y eficaces que serán prácticas cuando se emplean contra un atacante. Además, el material demuestra las 13 mejores técnicas de Wing Chun para usar para la defensa propia. Emplean el maniquí de madera y Wing Chun Ocho Kicks, que están dirigidos a las costillas flotantes y a continuación. Aprende sobre el Biu Jee Sao o 'dedos de rosca', que es uno de los muchos movimientos del Wing Chun que se duplica como un bloque y una huelga. Analice cómo se puede utilizar para desviar cualquier ataque alrededor de la altura del hombro y por encima o para golpear los ojos y la garganta.

Por último, este curso le enseña cómo utilizar la energía suave para superar la energía dura cuando se practica con el maniquí de madera. Aprende cómo el movimiento Kwan Sau te va a dejar atrapar a tu oponente para que puedas golpearlos de manera efectiva. El material entonces discute la segunda parte del sistema de maniquí de madera usando la mano derecha y la dirección opuesta. Aprende cómo, al hacer el Bong Sau, el Wu Sau (mano defensora) es igual de importante. En Wing Chun, está el ejercicio Chi Sau (que significa 'pegarse al brazo'). Usted examinará la importancia de la formación en ambos lados porque, cuando usted está atacando o defendiendo con su brazo derecho, usted también debe ser capaz de hacerlo con su izquierda. Esto le da una gran ventaja. En lucha estrecha o Wing Chun, no se centra en el cuerpo superior, sino en la sección media. Aprende por qué tienes que ser más flexible en la lucha de la vida real, mirar la situación y decidir dónde atacar. Este curso de defensa propia sobre el uso del maniquí de madera le da ideas sobre las enseñanzas del tradicional Wing Chun Ip Hijo Mayor de Yip Chun. Al tomar este curso, usted entenderá cómo aplicar las diferentes técnicas de Wing Chun y mejorar sus técnicas de artes marciales!