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Superando a ansiedade social: capacitação para conexões autênticas
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Superando a ansiedade social: capacitação para conexões autênticas
Aprenda a reduzir a ansiedade social com as habilidades mentais, sociais e de comunicação fornecidas neste curso on-line gratuito.
Este curso de saúde mental explora as causas da ansiedade social e explica como superar pensamentos negativos e desenvolver resiliência em ambientes sociais. Fornecemos uma compreensão mais profunda de si ... Este curso de saúde mental explora as causas da ansiedade social e explica como superar pensamentos negativos e desenvolver resiliência em ambientes sociais. Fornecemos uma compreensão mais profunda de si mesmo e mostramos como desenvolver habilidades de assertividade e melhorar sua autoestima. Inscreva-se para adquirir um conjunto prático de habilidades sociais e de comunicação que você pode usar para se libertar da ansiedade social e desfrutar de uma jornada de crescimento pessoal.
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