dança de salão oferece uma variedade de benefícios à sua saúde e bem-estar. As vantagens vão desde a manutenção da forma até a interação social e a melhoria dos estados mentais. Adquirir habilidades para danças de salão é rudimentar e fácil. O curso apresentará primeiro uma das danças de salão mais elegantes: a valsa. A partir dos papéis masculinos e femininos, você aprenderá os passos básicos da valsa, como o passo da caixa. O passo da caixa envolve o uso dos pés para formar caixas invisíveis embaixo dos pés. Este curso empolgante o ajudará a descobrir como fazer a contagem de valsas para que você deslize graciosamente pelo chão com ritmo e equilíbrio. Em seguida, ensinamos a você o truque da “curva axilar”. Aprenda a liderar e quando dar ao seu parceiro o sinal para fazer uma curva. Exploramos o significado da “etapa da hesitação” e explicamos como incorporá-la à valsa

O cha-cha é o próximo e é uma dança animada e divertida. O cha-cha foi adaptado do mambo, que era de origem cubana e predominante na década de 1950. Explore os fundamentos e as técnicas do cha-cha. Os instrutores ensinarão passo a passo o processo de dançar o cha-cha para que você possa executá-lo com confiança e liberdade. Você aprenderá a virar as axilas, cruzar ou “New Yorker”. Depois de dominá-los, você se familiarizará com os passos básicos da salsa, 'salsa on1' e 'salsa on2', os passos da salsa 'cross leads' e os fundamentos da dança swing. Apresentaremos dicas e técnicas para combinar as diferentes etapas para que seus movimentos sejam suaves e ágeis

Criamos este curso para dançarinos de todos os níveis, mas principalmente para iniciantes. Se você é iniciante, o curso é perfeito para você. Você aprenderá todos os princípios e estratégias para dominar as danças. Também é adequado para dançarinos intermediários que desejam aprender novas maneiras de praticar e desenvolver suas habilidades de dança de salão. Reunimos este curso com dicas que ajudarão você a acelerar seu potencial e avançar como dançarina de salão. Inscreva-se hoje para começar essa jornada fascinante