ballo da sala offre una serie di benefici per la salute e il benessere. I vantaggi vanno dal mantenersi in forma all'interazione sociale e al miglioramento degli stati mentali. Acquisire le abilità per i balli da sala è semplice e rudimentale. Il corso ti introdurrà innanzitutto a uno dei balli da sala più eleganti: il valzer. Dai ruoli maschili e femminili, imparerai i passaggi fondamentali del valzer, come il box step. Il box step prevede l'uso dei piedi per formare delle scatole invisibili sotto i piedi. Questo entusiasmante corso ti aiuterà a scoprire come contare il valzer in modo da scivolare con grazia sul pavimento con ritmo ed equilibrio. Poi procederemo a insegnarti il trucco della «svolta ascellare». Impara a comandare e quando dare al tuo partner il segnale di fare una svolta. Esploriamo il significato della «fase di esitazione» e spieghiamo come incorporarla nel

Il cha-cha è il prossimo ed è una danza vivace e divertente. Il cha-cha è stato adattato dal mambo, di origine cubana e diffuso negli anni '50. Esplora i fondamenti e le tecniche del cha-cha. Gli istruttori ti insegneranno passo dopo passo il processo di danza del cha-cha in modo che tu possa eseguirlo con sicurezza e libertà. Imparerai a fare la virata ascellare, il crossover o il «New Yorker». Una volta che li avrai padroneggiati, acquisirai familiarità con i passaggi base della salsa, «salsa on1» e «salsa on2», il passo della salsa «cross leads» e le basi della danza swing. Ti presenteremo suggerimenti e tecniche per combinare i diversi passaggi in modo che i tuoi movimenti siano fluidi e flessuosi

Abbiamo progettato questo corso per ballerini di tutti i livelli ma principalmente per principianti. Se sei un principiante, allora il corso è perfetto per te. Imparerai tutti i principi e le strategie per padroneggiare le danze. È adatto anche a ballerini di livello intermedio che desiderano imparare nuovi modi di esercitarsi e sviluppare le proprie abilità nel ballo da sala. Abbiamo arricchito questo corso con suggerimenti che ti aiuteranno ad accelerare il tuo potenziale e ad avanzare come ballerina di sala da ballo. Iscriviti oggi per iniziare questo