Comer de forma saudável é crucial para levar um estilo de vida saudável. O ditado “você é o que você come” enfatiza a importância de estar atento aos alimentos que consumimos. Uma dieta balanceada fornece ao nosso corpo a energia necessária, principalmente de carboidratos que se decompõem em açúcares. Os açúcares são armazenados no corpo como glicogênio e podem ser liberados na corrente sanguínea como glicose para obter energia quando necessário. No entanto, quando os níveis de açúcar no sangue estão muito altos ou muito baixos, isso pode interromper as funções corporais normais e aumentar o risco de desenvolver diabetes. Essa doença é comum, causada por vários fatores e não tem cura - portanto, é crucial que as pessoas com diabetes entendam como controlar a condição de forma eficaz, pois pode ser difícil manter os níveis normais de açúcar no sangue. Este curso de saúde e nutrição examina os fatores que podem aumentar ou diminuir os níveis de açúcar no sangue e explica como controlar o diabetes por meio da dieta

Começamos explicando como o corpo usa a insulina para regular os níveis de açúcar no sangue (glicose). Em seguida, distinguimos entre diabetes “tipo 1” e “tipo 2” e mostramos como o diabetes pode afetar os olhos, os nervos e os rins. O curso discute várias condições diabéticas, incluindo neuropatia diabética, hipoglicemia e hiperglicemia. Descrevemos as causas e os fatores de risco de ambos os tipos de diabetes e fornecemos dietas recomendadas para pessoas que sofrem do transtorno. Comparamos os três tipos de carboidratos para ajudar você a entender como a nutrição pode ajudá-lo a controlar o diabetes. Os diabéticos têm maior probabilidade de sofrer de depressão devido ao grande esforço necessário para manter o nível de açúcar no sangue dentro da faixa. Embora essas pessoas precisem de apoio para superar essa doença, explicamos como um apoio centrado na pessoa e seus princípios podem ajudar os diabéticos a controlar sua

O curso fornece algumas estratégias projetadas para ajudá-lo a lidar com as mudanças na linguagem e nos métodos de comunicação ao lidar com pacientes diabéticos com demência. Os diabéticos devem comer de forma inteligente e saudável para manter seus níveis de açúcar no sangue dentro da faixa. Explicamos como manter uma dieta saudável e balanceada e discutimos os alimentos que os diabéticos precisam para se manterem saudáveis. Descrevemos o estilo de vida saudável que os diabéticos devem adotar, mas alguns pacientes podem precisar de injeções de insulina, que mostramos como fazer. Em seguida, explicamos como o corpo responde às doenças e como isso pode afetar os níveis de açúcar no sangue. O diabetes é generalizado e difícil de controlar, então este curso foi desenvolvido para especialistas em saúde, nutricionistas, diabéticos e qualquer pessoa que viva com eles. Inscreva-se neste curso de nutrição para aprender como viver um estilo de vida saudável e controlar o diabetes por meio da dieta.