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Aprenda Como Praticar Autodisciplina em uma Bacia Diária

Descubra a importância da saúde, do aprendizado e da mentalidade em sua jornada de autodisciplina neste curso online gratuito.

Publisher: Martin Meadows
Você pode ter se lembrado de ouvir a frase "Eu sou o mestre do meu destino" em Invictus. Você já ficou perplexo com relação a como isso é possível? Se este for o caso, veio para o lugar certo. Este curso de autodisciplina é tudo sobre autocontrole e fazer mudanças em seus pensamentos e comportamentos otimizando sua mindset e hábitos incluindo como desenvolver a autodisciplina, evitar tentações e atingir seus objetivos de longo prazo.
Aprenda Como Praticar Autodisciplina em uma Bacia Diária
  • Duração

    1.5-3 Horas
  • Students

    1,980
  • Accreditation

    CPD

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Descrição

Modules

Resultado

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Description

Você sabia que o autocontrole torna as pessoas mais felizes? Uma vida sem autodisciplina leva à frustração. No entanto, isso não tem de ser a questão. Este curso de formação de autodisciplina vai ensiná-lo técnicas para se tornar mais auto-disciplinado. Ele começa demonstrando o aspecto mais básico da autocontenção e você irá observar como a atividade física, a alimentação e o jejum podem ajudá-lo a alcançar seus objetivos personalizados. O curso irá mostrar as várias técnicas de treinamento e você então escolherá quais delas funcionam melhor para você.

O instrutor então ilustra como o desconforto é um componente necessário de construção de autodisciplina. Neste momento, você vai entender como as coisas difíceis ajudam você a ficar mais perto dos seus objetivos. Em seguida, você irá agarrar o papel da prática meditativa e a influência e poder de mentalidade sobre a autodisciplina.

Uma vez que você completa todos os módulos do curso, você terá as ferramentas necessárias para começar a transformar a sua vida e a quantidade de tempo que você se sente frustrada em sua vida diária diminuirá gradualmente. Ao reconhecer o importante papel da saúde, do aprendizado e da mentalidade em sua vida, você terá um conjunto de ferramentas para trabalhar a autodisciplina diariamente e ser capaz de viver hábitos saudáveis. Este treinamento de motivação é para você se você luta com motivação pessoal e profissional e poderia fazer com ajuda prática para trazer estrutura e energia positiva para o seu cotidiano.

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