Você já se perguntou por que o riso é chamado de “melhor remédio”? Sempre que rimos, o cérebro naturalmente aumenta a produção de endorfinas, hormônios que aliviam a dor, reduzem o estresse e melhoram o humor. A terapia do riso aproveita esse processo natural para melhorar o bem-estar mental e cultivar relacionamentos fortes. Este curso de bem-estar e atenção plena discute o uso da terapia do riso para a cura e explica como se tornar um terapeuta do riso. Exploramos técnicas de riso usadas para reduzir o estresse, controlar a ansiedade, melhorar o humor, melhorar as conexões sociais e enriquecer sua vida

O curso fornece uma compreensão abrangente da terapia do riso e seus vários benefícios. Primeiro, apresentamos a prática da terapia do riso antes de discutir o papel do humor e do riso na melhoria de nossa saúde mental. Em seguida, explicamos como usar técnicas e exercícios práticos que geram risos e aproveitam suas habilidades de cura. Apresentamos os benefícios mentais e físicos da prática da terapia do riso e exploramos seu papel em ajudar você ou seus clientes a construir e manter relacionamentos saudáveis em ambientes sociais. Este curso de atenção plena fornece uma compreensão profunda da terapia do riso e sua capacidade de promover harmonia e bem-estar

Este curso versátil beneficia uma grande variedade de pessoas. Ele se alinha ao crescente interesse em saúde holística e terapias alternativas. O curso agrega desenvolvimento profissional a profissionais de saúde, terapeutas, conselheiros, psicólogos e educadores. Também é adequado para qualquer pessoa que busque aliviar o estresse, controlar a ansiedade e melhorar a conectividade social. Mostramos como combinar a terapia do riso com práticas de atenção plena, como meditação e ioga, para melhorar sua saúde física e mental. Inscreva-se para aprender a usar o poder do riso para melhorar o bem-estar