Pondert-loss Strategies

La tecnologia ha beneficiato dei nostri stili di vita moderni ma ha anche i suoi lati negativi mentre passiamo più tempo seduti davanti agli schermi. Ciò ha portato ad un aumento diffuso dei livelli di obesità, che è causa diretta di molte malattie e disturbi come i problemi cardiovascolari, la resistenza all'insulina, i problemi ormonali e così via. L'obesità pone un crescente stress sui nostri ospedali e sistemi sanitari ed è un grave problema di salute pubblica. Ciò nonostante, le persone hanno più probabilità di invertire l'obesità e ridurre il loro peso se guidate, addestrate e mentate in modo efficace.

Gli esperti di Element Recipe hanno progettato questo corso per insegnarvi come sviluppare una strategia efficace per contrastare questo problema globale sfruttando la ricerca scientifica all'avanguardia. Si adatta a nutrizionisti professionisti o dietisti o a chiunque cerchi di ridurre il proprio peso. Il nostro modulo singolo è diviso in quattro argomenti. Ogni argomento spiega una componente essenziale per elaborare un efficace programma di pesatura. Cominciamo a debuttare alcune frazioni comuni che circondano il peso prima di confrontare l'importanza nutrizionale dei carboidrati, delle proteine e dei grassi.

Il corso passa poi alle linee guida riguardanti il consumo di carboidrati, proteine e grassi elaborati da organizzazioni sanitarie internazionali di reputazione. Suddividiamo ogni livello della "piramide di perdita di peso" e spieghiamo come può informare una strategia di pesatura di successo. Vi mostriamo poi come gli elementi naturali possono aiutarvi a perdere peso. Questo corso è ideale per allenatori di palestra, clinici, dietisti, nutrizionisti o altri professionisti che aiutano i clienti con i loro corpi. Può anche aiutare te o i tuoi cari a rimanere in salute mentre perde peso. Registrati per imparare la scienza dietro la massa corporea e per elaborare una strategia di perdita di peso che ti lascia guardare e sentirsi benissimo.