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Stratégies de perte de poids

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Stratégies de perte de poids

Ce cours gratuit sur la nutrition en ligne explique comment une alimentation saine peut vous aider à perdre du poids pour regarder et sentir votre meilleur.
La technologie et les modes de vie d'aujourd'hui nous offrent le confort, mais augmen... La technologie et les modes de vie d'aujourd'hui nous offrent le confort, mais augmentent aussi la probabilité de problèmes comme l'obésité. L'augmentation du temps d'écran et de la consommation d'aliments transformés rend plus difficile le contrôle du poids. Ce cours explique comment créer un programme de perte de poids qui répond à vos besoins nutritionnels. La plupart des gens donnent sur leur régime pour que les experts vous aident à vous en tenir à un autre qui vous laisse le sentiment et la recherche de votre meilleur.

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