Migliorare La Tua Auto - Disciplina

Quanto controllo hai sul tuo comportamento e le abitudini quotidiane che ti compongono la tua vita? Le forze esterne, come le catene di fast food e le aziende di intrattenimento, possono avere più controllo sulla vostra vita di quanto si renda conto. In questo corso di automiglioramento, imparerai a riprendere il controllo usando metodi comprovati per ottenere l'autodisciplina sviluppata dall'esperto di sviluppo personale TJ Walker. Studierai il Selfie Program e i suoi tre metodi, creati per aiutare le persone a sviluppare abitudini quotidiane che porteranno all'adempimento e alla felicità nella tua vita. Le tre tecniche di TJ includono quanto segue: registrarsi con il cellulare, scattare foto di sé e creare una checklist. Hai familiarito con gli strumenti disponibili sul tuo telefono per fare uso di queste tecniche? Questo corso ti introduce a metodi più semplici e più efficaci per creare i tuoi Selfie Programmi.

Si farà un tuffo profondo nelle sette aree, conosciute anche come sfere, di abitudini quotidiane che dovreste prendere in considerazione quando si creano i vostri Selfie Programmi. Inclusi in questa sezione sono consigli per ottenere il massimo da ogni sfera per la tua vita. Imparerai ciò che dettami le azioni delle persone mentre impara a prendere il controllo della tua vita. Quanto tempo e sforzo metti nella tua salute personale? Questa formazione di autodisciplina copre come si deve approcciarsi alla routine di esercizio quotidiano mentre si discute anche dei tipi di mindset che le persone hanno, secondo Carol Dweck. TJ coprirà diversi metodi di permanenza creativa poiché condivide i metodi che usa quotidianamente - che include una discussione su come le tue finanze possano influenzare le tue abitudini quotidiane.

Cos' è l'auto - disciplina? Mentre continuate i vostri studi, studiate esattamente cosa significa autodisciplina secondo TJ. Questo include come le persone siano già disciplinate negativamente, come il tuo cellulare sia più influente di qualsiasi altro dispositivo e come la pubblicità abbia determinato il tuo comportamento e le tue azioni, da ciò che mangi a quali attività si gode nel tuo tempo libero. Imparerai anche i cambiamenti di stile di vita come TJ introduce 11 consigli su come l'autoisolamento può influenzare le tue abitudini quotidiane. Questo corso finisce con alcuni consigli personali di TJ sulla creazione dei tuoi Selfie Programmi e l'importanza di guardare o ascoltare ogni giorno per il resto della tua vita. Durante tutto questo corso sul potere dell'autodisciplina, si formerà una solida comprensione dell'autodisciplina, come le vostre abitudini quotidiane possono influenzarla e i metodi che altre persone usano per influenzare il vostro comportamento. Iscriviti in questo corso potente e prendi il controllo delle tue abitudini mentre intraprende il tuo viaggio per diventare un te migliore.