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Meditazione
Imparare le basi della meditazione e scoprire i suoi benefici fisici, emozionali e mentali con questo corso gratuito online.
Questo corso gratuito online delinea i principi di base e i tipi di meditazione. Guid... Questo corso gratuito online delinea i principi di base e i tipi di meditazione. Guida i principianti attraverso il processo di meditazione, spiegando quali preparativi prendere prima di iniziare la vostra pratica e le sfide che potrete affrontare lungo la strada. Ti guida attraverso i modi in cui potrai perfezionare la tua pratica per vivere meglio i benefici fisici, emotivi e mentali che offre. Allora perché aspettare? Inizia a imparare a meditare oggi.
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