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Introduzione alla Food and Nutrition

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Introduzione alla Food and Nutrition

Esplora l'essenzialità di una corretta alimentazione per mantenere buona salute, longevità e benessere in questo corso gratuito online.
Alimentazione e nutrizione sono cruciali per una buona salute e la longevità. Questo... Alimentazione e nutrizione sono cruciali per una buona salute e la longevità. Questo corso vi insegnerà tutto sui nutrienti e le loro funzioni nel corpo umano. Scopri come rendere correttamente computi i macronutrienti per raggiungere i tuoi valori consigliati quotidianamente e comprendere le fonti alimentari di nutrienti che trattano o prevengono le malattie. Valuta varie diete e ricerca tutte le possibilità di equipaggiarti per prendere le migliori decisioni per la tua trasformazione sanitaria.

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