Guida allo stretching per flessibilità e postura
- Learners already enrolled
This Free Online Course Includes:
- Hours of Learning
- CPD Accreditation
- Final Assessment
COURSE PUBLISHER -
Guida allo stretching per flessibilità e postura
Scopri come gli esercizi di stretching possono aiutare con il dolore muscolare e la postura in questo corso gratuito online di salute e fitness.
Questo corso di salute e fitness spiega come allungare i muscoli con routine di allen... Questo corso di salute e fitness spiega come allungare i muscoli con routine di allenamento collaudate che puoi fare a casa. Mostriamo come gli esercizi di stretching regolari possono migliorare il flusso sanguigno e la gamma di movimento, ridurre la degenerazione muscolare e alleviare il dolore muscolare. Forniamo 26 allungamenti dinamici e statici e spieghiamo quale esercizio è mirato a ciascun gruppo muscolare vitale. Questo corso è adatto a chiunque desideri migliorare la propria postura e la salute e la forma fisica generali.
COURSE PUBLISHER -
In This Free Course, You Will Learn How To
- -
- -
- -
- -
Knowledge & Skills You Will LearnComplete This CPD Accredited Course & Get Your Certificate!
![]()
Certify Your Skills
A CPD accredited Alison Diploma/Certificate certifies the skills you’ve learned![]()
Stand Out From The Crowd
Add your Alison Certification to your resumé and stay ahead of the competition![]()
Advance in Your Career
Share your Alison Certification with potential employers to show off your skills and capabilities
Learner Reviews & Feedback For Guida allo stretching per flessibilità e postura
View More Reviews
Back to course information
Want to create a customised learning path for your team?
Our dedicated Learning Advisors are here to help you curate a customised learning path tailored to your organisation's needs and goals.
Not sure where to begin?
Discover the career most suitable for you and get started in the field with a step-by-step plan.
Get your Plan
