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Surmonter l'anxiété sociale: habilitation pour les connexions authentiques

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Surmonter l'anxiété sociale: habilitation pour les connexions authentiques

Apprenez comment réduire l'anxiété sociale avec les compétences mentales, sociales et de communication fournies dans ce cours gratuit en ligne.
Ce cours de santé mentale explore les causes profondes de l'anxiété sociale et exp... Ce cours de santé mentale explore les causes profondes de l'anxiété sociale et explique comment surmonter les pensées négatives et développer la résilience dans les milieux sociaux. Nous vous comprenons mieux et nous vous montrons comment développer des compétences en affirmation de soi et améliorer votre estime de soi. Inscrivez-vous pour acquérir un ensemble pratique de compétences sociales et de communication que vous pouvez utiliser pour vous libérer de l'emprise de l'anxiété sociale et profiter d'un voyage de croissance personnelle.

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