Activité pratique : Comprendre les situations stressantesCette activité pratique vous donnera un aperçu de la façon dont le stress vous affecte personnellement. Il vous aidera à explorer les moyens de gérer une situation stressante actuelle. Il est important que vous complétiez cette activité pratique pour apprendre comment gérer le stress dans une situation que vous trouvez stressante et pour identifier l'impact du stress sur vous.
