Como Reiniciar Tu Vida

En este curso, aprender á s c ó mo lograr el bienestar. Veremos c ó mo cir h á bitos nuevos y saludables en las siguientes á reas: sue ñ o, dieta, redes sociales y gesti ó n del tiempo. El primer paso para lograr el bienestar es reconocer el desorden en tu vida. El segundo paso es deshacerse del desorden y reemplazarlo con h á bitos y acciones ú tiles y significativos que te har á n sentirse m á s alegre y libre.  

Reconfigurar el cerebro no es tarea f á cil, pero tampoco imposible. Con perseverancia y disciplina lo lograr s. Una vez que integres los nuevos h á bitos sugeridos, expérimentaentar á s la diferencia que hacen. De repente, in á s que tienes m á s energ í a y m á s tiempo libre. Notar á s y disfrutar s de cosas que no hab í as notado antes, como quiz á s el canto de los p á jaros, la luna y las estrellas en el cielo nocturno, el suave toque de la hierba contra tus tobillos, etc.

¿ Qui é n no querr í a ser á s feliz? ¿ Qui é n no querr í a tener m á s energ í a? ¿ Qui é n no querr í a tener m á s tiempo libre? ¡ Es hora de tomar acci ó n y cambiar tu vida para mejor ! La vida es demasiado corta y adem á s s ó lo tenemos una vida. Aprovecha el maravilloso don que es la vida y vivala plenamente. El curso dura solo tres horas, y esas tres horas literalmente pueden cambiar tu vida. ¡ As í que comencemos el curso ahora !