Questo corso copre i principi fondamentali, la filosofia e il significato della nutrizione. Esploriamo i processi di digestione, assorbimento e metabolismo e impariamo come funzionano i nutrienti essenziali e come bilanciarli. Quindi, esaminiamo le cause e le conseguenze alla radice delle carenze e degli squilibri nutrizionali, ispirando una migliore comprensione di come possiamo
migliorare la nostra salute.
Il corso spiega quindi varie tecniche per valutare lo stato nutrizionale, riconoscendo il ruolo fondamentale della storia medica e dell'analisi dietetica. Studiamo i segni e i sintomi delle carenze nutrizionali e conduciamo test funzionali per la terapia nutrizionale. Ti stai chiedendo in che modo carboidrati, proteine e grassi aiutano a mantenere una dieta equilibrata? Ne discuteremo in dettaglio. Discuteremo quindi dell'importanza dei micronutrienti e degli integratori alimentari, esaminandone gli usi e
fornendo raccomandazioni per l'integrazione.
Analizziamo anche l'impatto della salute intestinale sulla digestione, sull'assorbimento dei nutrienti, sulla funzione immunitaria e sui disturbi digestivi, suggerendo al contempo modi per migliorarla. Oltre a questo, studiamo la terapia nutrizionale per le malattie croniche e la riduzione dell'infiammazione, oltre a sostenere il sistema immunitario. Inoltre, approfondiamo il mondo della terapia nutrizionale per lo sport e l'esercizio fisico, comprendendo le esigenze specifiche degli atleti in termini di micro e macronutrienti. Questo corso è ideale per chiunque voglia conoscere la terapia nutrizionale e i suoi benefici. Allora perché aspettare? Inizia oggi stesso il tuo percorso di apprendimento.
What You Will Learn In This Free Course
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