Vuoi imparare a discutere il tema della salute mentale con le persone a cui tieni e che ti preoccupano con sicurezza e sensibilità? Questa abilità richiede una conoscenza approfondita della salute mentale e delle malattie mentali. I professionisti della salute mentale aiutano a promuovere il benessere mentale e supportano le persone con problemi mentali nel loro percorso di recupero, il che migliora la salute mentale generale delle comunità. Questo corso di psicologia spiega il concetto di salute mentale e ne stabilisce l'importanza nella definizione della qualità della vita e dell'esperienza della nostra vita quotidiana

Esaminiamo una serie di problemi di salute mentale comuni e ti mostriamo come riconoscere i segni e i sintomi di problemi mentali come depressione, ansia, disturbo affettivo stagionale (SAD) e altro ancora. Descriviamo quindi le loro probabili cause e le opzioni di trattamento disponibili. Hai mai incontrato persone con tendenze che portano all'autolesionismo o all'ideazione suicidaria? Questo corso di salute mentale ti insegna come aiutare queste persone e fornire supporto con terapie e farmaci. Discutiamo del ruolo dello stigma sociale nell'isolare le persone alle prese con problemi di salute mentale ed esaminiamo le idee sbagliate più comuni sul comportamento dei malati di mente. Il corso spiega quindi come aumentare la consapevolezza sulla salute mentale

Infine, forniamo consigli per la cura di sé per prendersi cura del proprio benessere mentale senza farmaci apportando modifiche al proprio stile di vita. Questo corso di benessere è progettato per chiunque voglia fare la differenza. Più comprendiamo la salute mentale e le malattie mentali, più possiamo contribuire a sostenere il processo di recupero e ridurre lo stigma sociale. Ti mostriamo come diventare un sostenitore del cambiamento positivo e rimodellare la narrativa sulla salute mentale per creare un mondo più sano in cui il benessere sia una priorità per tutti. Iscriviti per imparare a gestire i sintomi dei problemi di salute mentale attraverso la cura di sé