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Vie saine

Disease and Disorders
Gratuit

Améliorer votre régime alimentaire et d'acquérir une bonne connaissance de calories pour rester en bonne santé

  • Durée

    3-4 Heures
  • Evaluation

    Yes
  • Certification

    Yes
  • Publisher

    Walkgrove
Description Résultats Certification View course modules

Ce cours en ligne gratuit est tout au sujet des modes de vie sains. Il vise à vous rendre plus conscient de ce que vous mangez et buvez. Ce cours vous montrera comment exercer et créer un régime alimentaire équilibré qui peut vous aider à rester en forme et en bonne santé. Il vous aidera à suivre un mode de vie sain en choisissant des aliments qui sont appropriés pour vous et cela vous aidera à planifier votre programme d'exercices. Il expliquera également de calories et de l'énergie alimentaire. Il vous fera réfléchir sur les dangers de l'alcool. Ce cours vous aidera à comprendre les étiquettes des aliments et vous aider à mettre la saine alimentation en pratique.

Note: ce cours a été optimisé pour Internet Explorer, certaines fonctionnalités ne peuvent pas fonctionner ou s'affiche correctement dans d'autres navigateurs Web tels que Firefox.

 

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