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Vie saine

Disease and Disorders
Gratuit
Améliorer votre régime alimentaire et d'acquérir une bonne connaissance de calories pour rester en bonne santé
  • Durée

    3-4 Heures
  • Evaluation

    Yes
  • Certification

    Yes
  • Publisher

    Walkgrove

Description

Résultats

Certification

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Ce cours en ligne gratuit est tout au sujet des modes de vie sains. Il vise à vous rendre plus conscient de ce que vous mangez et buvez. Ce cours vous montrera comment exercer et créer un régime alimentaire équilibré qui peut vous aider à rester en forme et en bonne santé. Il vous aidera à suivre un mode de vie sain en choisissant des aliments qui sont appropriés pour vous et cela vous aidera à planifier votre programme d'exercices. Il expliquera également de calories et de l'énergie alimentaire. Il vous fera réfléchir sur les dangers de l'alcool. Ce cours vous aidera à comprendre les étiquettes des aliments et vous aider à mettre la saine alimentation en pratique.

Note: ce cours a été optimisé pour Internet Explorer, certaines fonctionnalités ne peuvent pas fonctionner ou s'affiche correctement dans d'autres navigateurs Web tels que Firefox.

 

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Course Reviews

Roy S.
2 years ago
US
Roy S.

Good course, loads of good info, recommended

Shontel S.
2 years ago
US
Shontel S.

Its a great way to learn about your health and great tips for food prep and weight loss!

Abir S.
2 years ago
US
Abir S.

Excellent work and good job

Leah P.
2 years ago
CA
Leah P.

It was interesting

Mildred S.
2 years ago
US
Mildred S.

Very informative, I learned a lot of things

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