Prise de décisions, résolution de problèmes et gestion du temps

Quel est le rôle du stress dans la prise de décision et pourquoi cette compétence est-elle cruciale? Chaque jour, nous nous basons sur plusieurs décisions. Certaines décisions sont simples, comme ce qu'il faut porter ou manger aujourd'hui, tandis que d'autres sont plus complexes et difficiles, comme les décisions relatives à la vie. Et prendre des décisions est un processus mental. Donc c'est extrêmement épuisant quand on ne sait pas comment le faire correctement. Nous sommes inquiets et tendus lorsque nous ne pouvons pas décider ; c'est comme si nous avons une mission à remplir mais que nous n'avons pas le savoir-faire. Ensuite, nous n'avons pas décidé, ce qui ajoute du stress à notre vie quotidienne. Il en résulte des sentiments extrêmement négatifs tels que l'anxiété, la dépression, la déception, une faible estime de soi et la création d'une image négative de soi. Ce cours de formation en gestion du temps présente des outils et des techniques fantastiques que vous pouvez utiliser pour prendre de meilleures décisions.

Il commence par décrire les raisons pour lesquelles la prise de décision est une compétence précieuse et les différentes approches pour parvenir à une décision sont discutées. Vous découvrirez que les gens peuvent faire des jugements en utilisant l'intuition, la mesure, les possibilités de tests, ou simplement demander de l'aide et que nous employons probablement toutes ces options à un moment ou un autre, selon la situation. Les sept étapes du processus décisionnel sont décrites dans la section suivante et le contenu de ce cours en ligne sur la gestion du temps couvre la marche à suivre pour suivre la procédure et le redémarrage si vous faites une erreur. Cependant, comme pour tout processus, il y a des obstacles à la prise de décision. Ensuite, vous comprrez comment le manque d'information, la pression externe ou la préconception peuvent constituer des obstacles au processus. De plus, les caractéristiques personnelles telles que l'insécurité, l'indécision, le manque de confiance en soi et le manque de motivation nuisent à la prise de décision.

La section suivante explore les outils, les approches et les procédures permettant de décider plus facilement et rapidement. Vous apprendrez également à éviter les pièges les plus courants qui rendent plus difficile la prise de décisions éclairées. La section clé suivante explique pratiquement les façons de gérer votre temps et d'établir des objectifs réalistes dans tous les éléments de votre vie. La dernière partie de ce programme de gestion du temps explique la technique Wheel of Life et 1-1-1 qui aide à atteindre vos objectifs. De multiples formes de décisions peuvent vous aider à faire face aux contraintes de temps, aux contraintes de temps, aux délais, aux exigences élevées et à l'inscription dans ce cours vous montreront à quel point la gestion du temps et les compétences décisionnelles sont interdépendantes. Cette formation en gestion du temps libre est à l'intention des personnes qui luttent pour faire face aux exigences du travail et de la vie et qui pourraient utiliser l'amélioration de leurs compétences en gestion du temps.