Quel est le rôle du stress dans la prise de décision et pourquoi cette compétence est-elle cruciale? Chaque jour, nous nous basons sur plusieurs décisions. Certaines décisions sont simples, comme ce qu'il faut porter ou manger aujourd'hui, tandis que d'autres sont plus complexes et difficiles, comme les décisions relatives à la vie. Et prendre des décisions est un processus mental. Donc c'est extrêmement épuisant quand on ne sait pas comment le faire correctement. Nous sommes inquiets et tendus lorsque nous ne pouvons pas décider ; c'est comme si nous avons une mission à remplir mais que nous n'avons pas le savoir-faire. Ensuite, nous n'avons pas décidé, ce qui ajoute du stress à notre vie quotidienne. Il en résulte des sentiments extrêmement négatifs tels que l'anxiété, la dépression, la déception, une faible estime de soi et la création d'une image négative de soi. Ce cours de formation en gestion du temps présente des outils et des techniques fantastiques que vous pouvez utiliser pour prendre de meilleures décisions.
Il commence par décrire les raisons pour lesquelles la prise de décision est une compétence précieuse et les différentes approches pour parvenir à une décision sont discutées. Vous découvrirez que les gens peuvent faire des jugements en utilisant l'intuition, la mesure, les possibilités de tests, ou simplement demander de l'aide et que nous employons probablement toutes ces options à un moment ou un autre, selon la situation. Les sept étapes du processus décisionnel sont décrites dans la section suivante et le contenu de ce cours en ligne sur la gestion du temps couvre la marche à suivre pour suivre la procédure et le redémarrage si vous faites une erreur. Cependant, comme pour tout processus, il y a des obstacles à la prise de décision. Ensuite, vous comprrez comment le manque d'information, la pression externe ou la préconception peuvent constituer des obstacles au processus. De plus, les caractéristiques personnelles telles que l'insécurité, l'indécision, le manque de confiance en soi et le manque de motivation nuisent à la prise de décision.
La section suivante explore les outils, les approches et les procédures permettant de décider plus facilement et rapidement. Vous apprendrez également à éviter les pièges les plus courants qui rendent plus difficile la prise de décisions éclairées. La section clé suivante explique pratiquement les façons de gérer votre temps et d'établir des objectifs réalistes dans tous les éléments de votre vie. La dernière partie de ce programme de gestion du temps explique la technique Wheel of Life et 1-1-1 qui aide à atteindre vos objectifs. De multiples formes de décisions peuvent vous aider à faire face aux contraintes de temps, aux contraintes de temps, aux délais, aux exigences élevées et à l'inscription dans ce cours vous montreront à quel point la gestion du temps et les compétences décisionnelles sont interdépendantes. Cette formation en gestion du temps libre est à l'intention des personnes qui luttent pour faire face aux exigences du travail et de la vie et qui pourraient utiliser l'amélioration de leurs compétences en gestion du temps.
In This Free Course, You Will Learn How To
View All Learning Outcomes View Less All Alison courses are free to enrol study and complete. To successfully complete this course and become an Alison Graduate, you need to achieve 80% or higher in each course assessment. Once you have completed this course, you have the option to acquire an official , which is a great way to share your achievement with the world.
Your Alison is:
- Ideal for sharing with potential employers
- Great for your CV, professional social media profiles and job applications.
- An indication of your commitment to continuously learn, upskill & achieve high results.
- An incentive for you to continue empowering yourself through lifelong learning.
Alison offers 3 types of s for completed courses:
- Digital : a downloadable in PDF format immediately available to you when you complete your purchase.
- : a physical version of your officially branded and security-marked
- Framed : a physical version of your officially branded and security marked in a stylish frame.
All s are available to purchase through the Alison Shop. For more information on purchasing Alison , please visit our FAQs. If you decide not to purchase your Alison , you can still demonstrate your achievement by sharing your Learner Record or Learner Achievement Verification, both of which are accessible from your Account Settings. For more details on our pricing, please visit our Pricing Page