Perte de poids des entraîneurs

Ce cours de santé et de conditionnement physique offre les compétences dont vous avez besoin pour devenir un entraîneur professionnel qui aide les clients à perdre du poids. Nous sommes à la base de la conception des plans de repas et de la routine d'entraînement pour vous montrer comment concevoir des plans d'entraînement pour perte de poids pour vous-même et vos clients. Nous décrivons les nombreuses possibilités de carrière et de revenu offertes aux spécialistes de la santé et de la condition physique. Nous approfondit ensuite la théorie de la nutrition et l'appliquons à la perte de poids, car nous expliquons la différence entre la "perte de poids" et la "perte de graisse".

Le cours passe ensuite par les différents aspects de la fréquence et de la fréquence des repas et explique comment ajuster un régime pour perdre du poids. Nous vous enseignons comment créer des régimes alimentaires personnalisés pour les clients qui veulent perdre du poids. Nous explorons ensuite la pratique populaire du jeûne intermittent et nous comparons les régimes alimentaires vegan et céto. Une diète végétalienne peut-elle aider à réduire la masse adipeuse et le poids corporel global? Nous répondons en détail à cette question et nous vous montrons comment planifier correctement les sauts de diète. Ce cours de santé et de conditionnement physique couvre également l'exercice et la formation professionnelle pour la perte de poids et de graisses et discute du rôle de la formation d'intervalles de haute intensité (HIIT).

Nous expliquons pourquoi des cravings alimentaires imprévus et des carences nutritionnelles se produisent et montrent comment traiter ces problèmes communs de perte de poids. Nous vous offrons également des stratégies commerciales et de marketing que vous pouvez utiliser comme coach de perte de poids pour attirer les clients et assurer leur satisfaction. Le cours décrit les bonnes approches en matière de vente et de marketing de contenu utilisées par les entraîneurs de bonne forme. Ce cours convient à tous ceux qui veulent transformer leur passion pour la santé et la condition physique en une carrière enrichissante en tant qu'entraîneur à perte de poids qui aide les clients à atteindre leurs objectifs à long terme. Elle profite également à ceux qui veulent travailler comme formateurs personnels capables d'aider les autres à perdre du poids à court terme. Inscrivez-vous pour maîtriser la science de la nutrition et faire de l'exercice derrière la perte de poids.