Introduction à la danse de la salle de bal

La danse de la salle de bal offre une variété d'avantages pour votre santé et votre bien-être. Les avantages vont de l'adaptation à l'interaction sociale et à l'amélioration des états mentaux. Acquérir les compétences pour les danses de salle de bal est rudimentaire et facile. Le parcours vous fera découvrir l'une des plus élégantes danses de la salle de bal: la valse. Du rôle des messieurs et des dames, vous apprendrez les étapes de base de la valse, comme l'étape de la boîte. L'étape de la boîte consiste à utiliser vos pieds pour former des boîtes invisibles sous vos pieds. Ce cours passionnant vous aidera à découvrir comment faire le compte de valse pour vous faire glisser gracieusement à travers le sol avec le rythme et le poise. Ensuite, on va vous apprendre l'astuce du "bras de sous-bras". Apprenez à diriger et à donner à votre partenaire le signal de faire un tour. Nous explorons la signification de l'"étape hésiter" et expliquons comment l'incorporer dans la valse.

Le cha-cha est à côté et c'est une danse vivante et amusante. Le cha-cha a été adapté du mambo, qui était d'origine cubaine et qui prévalait dans les années 1950. Explorez les fondamentaux et les techniques du cha-cha. Les instructeurs vous enseigneront le processus par étapes de la danse du cha-cha afin que vous puissiez l'exécuter avec confiance et liberté. Vous apprendrez comment faire le tour de sous-bras, le crossover ou le "New Yorker". Une fois que vous l'avez maîtrisé, vous vous familierez avec les étapes de base de la salsa, "salsa on1" et "salsa on2", la salsa "cross leads" et les bases de la danse swing. Nous vous présenterons des conseils et des techniques pour combiner les différentes étapes afin que vos mouvements soient lisses et lithe.

Nous avons conçu ce cours pour les danseurs à tous les niveaux, mais surtout pour les débutants. Si vous êtes débutant, le cours est parfait pour vous. Vous apprendrez tous les principes et les stratégies pour maîtriser les danses. Il convient également aux danseurs de niveau intermédiaire qui désirent apprendre de nouvelles façons de pratiquer et de développer leurs compétences en danse de salon. Nous avons chargé ce cours avec des conseils qui vous aideront à accélérer votre potentiel et à progresser en tant que danseuse de la salle de bal. Enrol aujourd'hui pour commencer ce voyage fascinant.