Comment concevoir votre style de vie pour une vie extraordinaire

Ce cours est conçu pour vous aider à éliminer les frustrations et à prendre conscience de ce dont vous avez besoin pour créer une recette pour vivre une vie extraordinaire. Il est basé sur le livre « Une recette pour une vie extraordinaire » écrit par Emilio et Samantha, les instructeurs, à propos de leurs expériences réelles et de la manière dont ils ont aidé les autres à apporter un changement positif dans leur vie. Nous commencerons par une introduction au cours, une vue d'ensemble et un aperçu du programme. Les professeurs se présenteront également à tour de rôle et donneront un bref aperçu de leurs travaux et de leurs expériences. Ensuite, ils vous feront part des principales préoccupations auxquelles leurs clients sont généralement confrontés. Ils expliqueront comment ils ont développé un « nuage de mots » qui leur a donné les mots-clés de ce qu'ils ressentaient. De plus, vous découvrirez la hiérarchie des besoins d'Abraham Maslow pour vous aider à réfléchir à vos besoins humains fondamentaux. La façon dont vous vous sentez en tant que personne dépend en grande partie de la réalisation de votre objectif dans la vie. À l'aide de la pyramide de Maslow, vous apprendrez comment atteindre cet objectif

Ensuite, avoir une bonne recette pour vivre une vie extraordinaire signifie quelque chose de différent pour chaque individu. Vous apprendrez à créer votre propre recette à partir de sept ingrédients naturels que les instructeurs ont utilisés comme lignes directrices pour vous aider à développer votre propre ingrédient adapté à votre style de vie. Leur idée est que la vie est comme une salade et que chacun aime quelque chose de différent dans sa salade. Des épices différentes, des ingrédients différents et ce qui convient à une personne peuvent ne pas fonctionner pour l'autre. Les sept ingrédients sont le corps, l'esprit, la famille, les relations sociales, le travail, les choses et le fait de donner en retour. Nous expliquerons chaque ingrédient en détail dans cette section. Leur choix d'ingrédients était basé sur des livres, la collaboration avec des clients, l'écoute de podcasts, etc. L'objectif est de vous aider à comprendre et à trouver votre propre recette ou ingrédient de vie et à connaître la quantité de chaque ingrédient dont vous avez besoin pour vivre une vie extraordinaire. De plus, vous apprendrez à prendre soin de vous, ce qui vous permettra de gérer la recette ou l'ingrédient que vous avez choisi

De plus, vous étudierez l'aperçu de ce à quoi vous pouvez vous attendre lors de la création de votre création en utilisant les ingrédients que vous avez sélectionnés. Cette création est un exercice pratique que vous allez réaliser seul ou à plusieurs. Les étapes consistent notamment à pratiquer la gratitude, à réfléchir à ce que vous ressentez et à ce que vous aimez accomplir. Le cours enseignera chaque étape en détail afin que vous compreniez comment vous pouvez faire les exercices à la maison. De plus, nous vous montrerons quelques éléments visuels pour vous aider à comprendre toutes les étapes. Vers la fin du cours, nous vous montrerons un exemple concret de la façon dont les directives de ce cours ont permis à une cliente de modifier son mode de vie pour atteindre le bonheur. Ce cours en ligne gratuit s'adresse à tous ceux qui souhaitent changer leur mode de vie, ne pas vivre leur vie idéale ou qui ne savent pas comment réaliser leurs rêves. Inscrivez-vous dès maintenant pour apprendre à prendre le contrôle de votre vie et à vivre la vie de rêve dont vous avez toujours rêvé.