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Aptitudes à faire face au stress et à la douleur

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Aptitudes à faire face au stress et à la douleur

Apprenez à vous libérer du stress et de la douleur, et stimulez vos relations avec ce cours en ligne gratuit.
Ce cours gratuit de compétences d'adaptation en ligne vous enseignera comment vous p... Ce cours gratuit de compétences d'adaptation en ligne vous enseignera comment vous pouvez utiliser un éventail de méthodes d'adaptation pour vous libérer de stress et de douleur inutiles. Ils disent que le stress est "le rhume de la santé mentale" et que vous devez être en mesure de vous protéger afin de rester fort, de rester en forme et bien, et de tirer le meilleur de la vie. Dans ce cours, vous apprendrez à acquérir des habiletés d'adaptation qui vous donneront de la joie et réduiront grandement le stress quotidien que vous ressentez.

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