Aptitude physique-Comment éviter les blessures et les trains en toute sécurité
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Aptitude physique-Comment éviter les blessures et les trains en toute sécurité
Apprenez à vous entraîner en toute sécurité et à prévenir et à traiter toute une gamme de blessures qui peuvent survenir pendant la formation en conditionnement physique.
Ce cours en ligne gratuit vous enseignera comment former votre corps en toute sécuri... Ce cours en ligne gratuit vous enseignera comment former votre corps en toute sécurité, comment prévenir et traiter les types courants de blessures liées à la formation, et les effets négatifs que les substances améliorant la performance ont sur votre santé. La formation en conditionnement physique est essentielle à votre santé globale, mais elle peut rapidement devenir son propre type de danger. Commencez ce cours aujourd'hui et assurez-vous d'avoir fait de l'exercice sécuritaire et efficace pour améliorer votre santé.
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