Superare il Binge Eating Battle: intesa e Managing Binge Eating

Circa il 1,5% delle donne e il 0,3% degli uomini attraverso l'esperienza mondiale Binge Eating Disordini (BED) nel corso della loro vita. Questo corso di salute mentale presenta moduli guidati da esperti che si scagliano in trigger ed efficaci strategie di coping per aiutarti a coltivare e mantenere un rapporto più sano con il cibo. Analizziamo l'interazione tra l'immagine corporea, l'autostima e la gestione dello stress, quindi responsabizzando voi a conquistare le sfide di salute fisica e mentale associate al mangiare binge e raggiungere equilibrio emotivo e benessere.

Questo corso di salute e wellness vi introduce a una comunità di supporto di individui simili, fornendo così uno spazio sicuro in cui condividere esperienze e costruire connessioni. Vi spieghiamo come spezzare indenne dal ciclo di mangiacamere per migliorare la vostra salute mentale e fisica e trasformate la vostra vita. Il corso ti mostra come abbracciare il benessere migliorato e sostenuto, il recupero abilitato mentre si intraprende un percorso verso un più sano, più felice.

forniamo le intuizioni psicologiche e le tecniche di wellness necessarie per fare il primo passo verso la libertà dal disturbo alimentare binge. I nostri contenuti coinvolgenti e la guida esperta ti dotano di strumenti essenziali necessari per completare il tuo viaggio di recupero mentre si abbraccia una vita di equilibrio emotivo, di autocompassione e di rinnovata fiducia. Iscriviti per responsabi ti con le conoscenze, le competenze e le reti di supporto necessarie per creare cambiamenti positivi e sostenibili nel tuo rapporto con il cibo e te stesso.