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Mindfulness per il Mondo Moderno

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Mindfulness per il Mondo Moderno

In questo corso gratuito online imparare a raggiungere la mindfulness con l'aiuto dello yoga, della meditazione & del Selfie Speak Program
In questo corso sviluppato dall'esperto TJ Walker, imparerai le sue tecniche innovati... In questo corso sviluppato dall'esperto TJ Walker, imparerai le sue tecniche innovative usando la tecnologia dei cellulari per condurre una vita più consapevole. Questo corso ti aiuterà a capire cosa sia la mindfulness e i suoi benefici. È benefico se sei facilmente distratto, controlla troppo la tua email o sei ossessionato da notizie e social media. Registrati subito se ti piacerebbe essere più presente e lasciare le distrazioni alle spalle!

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