Introduzione alla nutrizione umana

Questo corso di nutrizione gratuito ti introdurrà innanzitutto alle basi dell'alimentazione umana e tratterà argomenti importanti come i nutrienti fondamentali negli alimenti che sono essenziali per la nostra salute. Imparerai quindi a conoscere calorie, sostanze fitochimiche, zoochimiche e alimenti funzionali. Come forse saprai, tutti i tipi di alimenti sono importanti fonti di calorie di cui le persone hanno bisogno per vivere e funzionare bene. Questi includono grassi, proteine, carboidrati e zuccheri. Questo corso ti fornirà i dettagli più importanti di ciascuno.

Dopo aver acquisito una buona conoscenza del cibo sano, studierai i componenti non nutritivi che forniscono all'organismo ulteriori benefici per la salute. Il corso tratterà anche il tema della ricerca scientifica e delle pratiche che vengono condotte e continuamente segnalate al pubblico. Qui imparerai a conoscere l'epidemiologia, gli studi in vitro e sugli animali e le sperimentazioni cliniche. Darai anche un'occhiata alle varie forme di ricerca nutrizionale che si svolgono oggi e al modo in cui i risultati della ricerca vengono analizzati, interpretati e pubblicati.

Questo corso di nutrizione gratuito sarà di grande interesse per chiunque voglia avere un'idea dell'alimentazione umana o per qualsiasi studente che voglia entrare nel campo della nutrizione umana. Il corso sarà utile anche per tutti i professionisti che già lavorano nei settori dell'assistenza sanitaria e della promozione della salute e che vorrebbero approfondire la propria conoscenza della materia. Quindi, dai un'occhiata al corso e impara come nutrire il tuo corpo con cibi sani oggi