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Introduzione a Stress Management

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Introduzione a Stress Management

Ottenere una migliore comprensione dello stress e i fattori che scatenano lo stress con questo corso di salute mentale online gratuito.
Il gratuito Introduzione online di Alison al corso di Stress Management ti mostrerà ... Il gratuito Introduzione online di Alison al corso di Stress Management ti mostrerà come lo stress possa essere causato dal tuo ambiente, dal tuo corpo e dai tuoi pensieri. Questo rende la capacità di affrontare lo stress una delle abilità più preziose che si possa ottenere nella vita. Con questo corso imparerai i diversi tipi di stress e ciò che può scatenare ciascuno di essi. Imparerai anche perché lo stress a volte può essere utile e come può influenzare le persone in modo diverso.

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