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Gestione della rabbia: una guida alla Regolazione Emozionale e Risoluzione dei conflitti

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Gestione della rabbia: una guida alla Regolazione Emozionale e Risoluzione dei conflitti

Acquisire competenze essenziali per emozioni più sane, relazioni e risoluzione dei conflitti in questo corso online gratuito.
Le emozioni incontrollabili possono influenzare negativamente la tua vita personale e... Le emozioni incontrollabili possono influenzare negativamente la tua vita personale e professionale. Questo corso insegna la natura e scatena emozioni, soprattutto la rabbia, e i suoi effetti sul corpo e sulla mente. Imparerai il regolamento emotivo, i miti comuni e come identificare i modelli personali di rabbia. Questo corso è stato revisore e approvato da esperto di materia qualificata Katrin Blumenauer, un professionista della salute mentale.

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