Attività pratica: valuta la tua gestione dello stressQuesta è un'attività pratica che ti aiuterà a pensare a come stai attualmente lavorando sulla gestione dello stress e a cosa pensano gli altri. Ti verrà chiesto di valutare alcune competenze della tua gestione dello stress e di chiedere a qualcun altro di valutare anche le tue competenze. Confrontando il tuo punteggio e confrontandolo con il punteggio di qualcun altro, otterrai alcune informazioni molto utili per il tuo sviluppo.
