Capire Salute Mentale

Ti piacerebbe imparare a discutere il tema della salute mentale con persone a cui tieni e ti preoccupa con fiducia e sensibilità? Questa abilità richiede una conoscenza approfondita della salute mentale e della malattia mentale. I professionisti della salute mentale aiutano a promuovere il benessere mentale e sostengono le persone con problemi mentali nel loro viaggio di recupero, che migliora la salute mentale complessiva delle comunità. Questo corso di psicologia spiega il concetto di salute mentale e stabilisce la sua importanza nel definire la nostra qualità di vita e di esperienza della nostra vita quotidiana.

esamineremo una serie di problemi di salute mentale comuni e vi mostrano come riconoscere i segni e i sintomi delle problematiche mentali come la depressione, l'ansia, il disturbo affettivo stagionale (SAD) e altro ancora. Descriviamo poi le loro probabili cause e le opzioni di trattamento disponibili. Hai mai incontrato persone con tendenze che portano all'autolesionismo o all'ideazione suicida? Questo corso di salute mentale ti insegna come aiutare tali persone e fornire supporto con terapie e farmaci. Si discute il ruolo dello stigma sociale nell'isolare le persone che lottano con problemi di salute mentale e vanno a discapito di misere comuni riguardanti il comportamento dei malati mentali. Il corso spiega poi come aumentare la consapevolezza sulla salute mentale prima che sia troppo tardi.

Finalmente forniamo consigli di auto - assistenza sul prendersi cura del tuo benessere mentale senza farmaci apportando modifiche al tuo stile di vita. Questo corso di wellness è progettato per chiunque voglia fare la differenza. Più comprendiamo la salute mentale e la malattia mentale, più possiamo aiutare a sostenere il processo di recupero e ridurre lo stigma sociale. Vi mostriamo come diventare un sostenitore del cambiamento positivo e riplasmare la narrazione intorno alla salute mentale per creare un mondo più sano dove il benessere è una priorità per tutti. Registrati per imparare a gestire i sintomi dei problemi di salute mentale attraverso l'autoassistenza e il supporto compassionevole.