Basi di Krav Maga Self-Defense

Krav Maga è un sistema di combattimento moderno, efficace e pratico progettato per persone di qualsiasi background, età e dimensioni. Inizierai imparando le basi delle posture, colpendo, sicure cadute e tecniche in piedi prima di padroneggiare i contrattacchi di base a choc e punte. Il corso ti insegnerà i modi migliori per neutralizzare una minaccia pur mantenendo la calma sotto stress. Impara a difendere te stesso e i tuoi cari usando punte, cuffie, gomiti e calci.

Inoltre, imparerai le tecniche che puoi usare per sfuggire alla corsia anteriore e posteriore contro il muro e scopri come difendersi sia contro le punte di haymaker che quelle dritte. Scopri l'angolo giusto per ridirigere punte utilizzando la difesa interna e il posizionamento corretto a mano quando si utilizzano tattiche a 360 gradi. Infine, capire perché è fondamentale evitare attacchi di coltello e come proteggersi da loro.

Finalmente scoprirete il tipo di coltelli necessari per allenare in modo sicuro e altri metodi per sviluppare ampie competenze salvavita, migliorando il vostro fitness e la vostra consapevolezza. Il corso si costruisce sulle tue abilità innate per aiutarti a imparare le abilità in modo veloce ed efficace pur dando la possibilità di difendersi dagli attacchi in qualsiasi situazione. Non è richiesta alcuna esperienza per registrarsi per questo corso. Quindi inizia la formazione oggi: potrebbe salvarti la vita!