Ce cours vous donnera tout d'abord un aperçu du fonctionnement de votre dos. Vous en apprendrez davantage sur les blessures au dos et les causes des maux de dos. Vous étudierez ensuite la législation importante qui couvre la loi sur la sécurité, la santé et le bien-être au travail, la manutention manuelle des charges, ainsi que la protection des employées enceintes, postnatales et allaitantes. Vous apprendrez également l'importance d'une bonne posture du dos et de vêtements adaptés à la manipulation manuelle.

Ensuite, vous découvrirez l'ergonomie du bureau et les effets d'une mauvaise posture corporelle. Vous découvrirez également l'ergonomie de la manipulation manuelle qui vise à adapter la tâche à la personne plutôt que la personne à la tâche. Vous étudierez le modèle TILE qui inclut la tâche, la capacité individuelle, la charge et l'environnement, et comment il vise à aider les gens à travailler selon leurs capacités et à réduire le risque de blessure. Le cours vous enseignera également les principes du levage en toute sécurité.

Ce cours a été élaboré par la Fédération nationale des organismes bénévoles et vise à fournir une formation de recyclage à ceux qui ont déjà suivi un cours de manutention manuelle d'une journée. Le cours vous enseignera une bonne posture du dos et une ergonomie importante pour prévenir les maux de dos. Ce sont des compétences qui peuvent faire toute la différence dans votre vie quotidienne et votre confort, alors n'attendez pas qu'il soit trop tard ! Consultez le cours dès maintenant et protégez-vous contre de graves blessures à l'avenir.