Posture parfaite

Le spécialiste du développement personnel et des habitudes, TJ Walker, vous guide à travers la façon la plus rapide et la plus facile de construire de nouvelles habitudes de posture positive. Vous pouvez avoir une posture parfaite, et cela ne veut pas dire que vous devez acheter une bande d'équipement spécial et faire un travail supplémentaire tous les jours. Vous apprendrez à développer de bonnes habitudes de posture et à développer la confiance en qui vous êtes. De plus, nous discuterons également de la façon de comprendre et de corriger nos défauts qui nous empêchez d'avoir une posture parfaite. Les chances sont votre téléphone portable et le travail à un clavier a nui à votre posture. Dans ce cours, vous apprendrez une technique simple mais très efficace pour corriger votre posture avec votre téléphone portable. Vous apprendrez également à trouver un partenaire responsable pour vous aider à comprendre vos défauts tout en conservant une posture parfaite.

Ce cours vous aidera à apprendre des conseils d'expert, des astuces et des meilleures pratiques pour une posture parfaite qui vous permettra de gagner du temps sur de nombreux autres exercices. En utilisant le programme SelfieSpeak unique (SSP), TJ Walker vous aidera à programmer votre cerveau pour effectuer cinq exercices simples chaque jour qui vous donneront une bonne posture. De plus, TJ vous fournira les versions audio et vidéo du programme SelfieSpeak sur les exercices de posture que vous utiliserez. Vous apprendrez comment d'autres personnes vous jugent en fonction de votre posture et de la raison pour laquelle votre posture peut afficher une bonne ou une mauvaise langue. Nous discuterons également du comportement de la posture chez les animaux. En plus de cela, vous apprendrez à faire la meilleure impression avec une posture parfaite.

Nous expliquerons ensuite la posture idéale pour les entrevues d'emploi et le public. Nous explorerons comment la bonne posture permet aussi de lever notre humeur et de réduire le stress. Si vous voulez une meilleure posture et que vous ne voulez pas passer plus de temps à travailler sur votre posture que ce que vous dépensez actuellement vous brosser les dents, alors c'est le cours d'amélioration de la posture pour vous. Rien dans ce cours ne devrait être considéré comme un conseil médical. Veuillez consulter votre médecin avant d'essayer l'un des exercices présentés ici. Ce cours n'est PAS destiné à quiconque souffre de problèmes médicaux, musculaires, physiologiques ou neurologiques qui affectent sa posture. Inscrivez-vous dès maintenant si vous voulez éliminer votre mauvaise posture pour le bien.