Ce cours vous enseignera tous les aspects de la santé et de l'hygiène menstruelles. Cela commence par la biologie de l'appareil reproducteur féminin et le rôle central du cycle menstruel dans la vie de la femme. Il explique les signes et symptômes associés aux règles et examine certaines idées fausses concernant cet aspect fondamental de la santé féminine

Ensuite, vous aborderez certains problèmes de santé hormonaux que les femmes peuvent rencontrer au cours de leur vie, notamment les fibromes, les migraines menstruelles, les changements émotionnels ou le syndrome prémenstruel et les bouffées de chaleur. Le cours abordera leurs causes et leurs stratégies de gestion. Vous comprendrez également certains tabous liés à la menstruation et l'importance de promouvoir la sensibilisation à la santé et à l'hygiène. Le lien entre l'alimentation, l'exercice physique et les menstruations soulignera l'importance d'adopter un mode de vie sain. Le cours aborde ensuite l'importance de rechercher un soutien en matière de santé mentale pour tout problème lié aux menstruations

Enfin, le cours examine les menstruations du point de vue de la santé publique, en examinant les politiques mondiales qui concernent les femmes. Il aborde l'importance de défendre la santé des femmes et de sensibiliser le public à la santé reproductive. Inscrivez-vous dès aujourd'hui et acquérez une compréhension globale de nombreux aspects de la santé et du bien-être des femmes