Dépression: Traitement, thérapies et déclencheurs | Cours en ligne | Alison
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Dépression: traitement, thérapies et déclencheurs

Apprenez-en davantage sur la dépression pour mieux vous aider vous-même ou quelqu'un que vous connaissez avec ce cours en ligne gratuit sur la dépression.

Santé mentale
Gratuit
Dans ce cours en ligne gratuit, vous apprendrez les traitements traditionnels de la dépression légère, modérée et sévère. Vous analyserons différentes options de traitement, y compris le CBT, les groupes d'entraide et les antidépresseurs. Vous découvrirez d'autres options de traitement pour la dépression. Il s'agit notamment de la massothérapie et du millepertuis. Ce cours détaille les déclencheurs courants de la dépression et discute également du rétablissement et de la vie après la dépression.
  • Durée

    1.5-3 Heures
  • Evaluation

    Yes
  • Certification

    Yes
  • Réactif

    Yes
  • Publisher

    CourseFlix

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Description

Ce cours commencera par vous présenter les différentes options de traitement disponibles pour les personnes atteintes de dépression. Vous en apprendrez davantage sur les traitements traditionnels et alternatifs pour ce trouble. Il existe de nombreux déclencheurs potentiels de dépression. Par conséquent, il est important de pouvoir reconnaître ces déclencheurs et de se préparer à soutenir un être cher avec une dépression.    

L'apprenant va lire les changements de style de vie qui peuvent être apportés pour aider ceux qui luttent contre la dépression. Ces changements comprennent des changements au régime alimentaire, à l'exercice et à la socialisation. Vous en apprendrez également sur la possibilité de se rétablir complètement et de regarder la vie après la dépression. Vous apprendrez la façon appropriée de parler de dépression et les questions qui sont acceptables et constructives pour poser une question à une personne souffrant de dépression.

En plus de l'information inestimable qu'offre ce cours, il y a aussi des feuilles de travail et des activités facultatives pour faciliter votre révision et votre étude. À la fin du cours, vous aurez une bonne compréhension de la dépression, des déclencheurs et des options de traitement. Il s'agit d'un cours important et éducatif qui vous récompense avec un niveau de connaissances approfondies. Le cours vous permettra de mieux comprendre la dépression. Cela peut être bénéfique à la reconnaissance des symptômes en soi ou au soutien d'un être cher. Alors pourquoi attendre? Commencez l'apprentissage aujourd'hui.

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Learning Outcomes

Une fois ce cours terminé, vous pourrez:


  • Liste des traitements traditionnels pour la dépression légère, modérée et sévère
  • Liste des options de traitement alternatives
  • Décrire comment changer votre façon de penser peut améliorer votre dépression
  • Etudiez pourquoi le changement de votre alimentation peut aider à améliorer la dépression
  • Expliquer pourquoi le stress est l'un des déclencheurs les plus courants de la dépression
  • Reconnaître pourquoi le sommeil est essentiel pour la santé du cerveau
  • Rechercher si la socialisation peut aider à traiter la dépression
  • Discuter de la possibilité d'une reprise complète de la

Certification

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