La maîtrise de bonnes compétences en gestion du temps mène à l'avancement de vos objectifs professionnels et de vos aspirations personnelles. En apprenant à contrôler vos actions, votre concentration et vos habitudes quotidiennes, vous vous rapprochez de cette maîtrise. Dans ce cours de gestion du temps en ligne gratuit, vous découvrirez l'expert en développement personnel TJ Walker et les techniques et méthodes de gestion du temps qu'il adopte. Plus précisément, vous découvrirez le modèle de programmation Selfie Speak (SSP). Créé par Walker, ce modèle renforce le comportement et les habitudes humains afin que vous puissiez exceller dans la gestion de votre temps et l'atteinte de vos objectifs. Vous vous familiariserez avec le principe de Pareto en découvrant la différence entre une bonne utilisation de votre temps et une mauvaise utilisation. Vous apprendrez à créer des fichiers audio SSP pour renforcer vos habitudes quotidiennes bénéfiques et vous verrez pourquoi Walker vous suggère d'écouter votre fichier tous les jours. Avez-vous déjà créé des productions audio ? Ce cours vous explique le processus de création, tout en fournissant des conseils d'enregistrement pour vous aider à vous calmer et à produire un clip audio de niveau professionnel

Vous découvrirez en profondeur le téléphone portable et son impact sur la gestion du temps à l'ère moderne. Vous expliquerez en quoi le téléphone portable est une source majeure de pollution cérébrale, tout en expliquant en quoi il constitue l'outil le plus puissant de gestion du temps. Vous apprendrez à prendre le contrôle de votre téléphone, notamment à créer du son à l'aide de l'outil mémo, à vous concentrer sur votre travail à l'aide du réglage « Ne pas déranger » de votre téléphone portable et à souligner l'importance de votre bouton « arrêt ». À quelle fréquence consultez-vous vos e-mails ou vos réseaux sociaux au travail ? Vous découvrirez des bloqueurs de sites qui vous aideront à gagner du temps et à vous concentrer sur des tâches plus importantes. Vous y étudierez également les meilleures pratiques en matière de gestion des e-mails.

Le cours se termine par deux autres distractions qui peuvent vous faire perdre beaucoup de temps et de concentration : la nourriture et le désordre. Vous serez initié aux bases de la consommation humaine avant de vous plonger dans les habitudes alimentaires quotidiennes que vous devriez adopter afin de pouvoir vous concentrer sur des tâches plus épanouissantes. Vous découvrirez également l'encombrement qui règne dans votre maison et la façon dont il est plus facile que jamais d'acheter plus de biens qui entravent vos capacités. Plus important encore, des méthodes pour désencombrer votre maison seront introduites ainsi que le choix de l'endroit où installer un lieu de travail approprié. Tout au long de ce cours, vous acquerrez une solide compréhension de la façon de développer des habitudes quotidiennes pour améliorer vos capacités de gestion du temps et vous mettre sur la voie de la réussite au travail et dans la vie. L'inscription à ce cours pourrait être le point de départ dont vous avez besoin pour mieux gérer votre temps dans cette vie moderne