Comment être en sécurité pendant l'hiver

Le froid hivernal entraîne des défis uniques pour notre santé, notre sécurité et notre bien-être. Ce cours sur la santé et la sécurité fournit des informations précieuses et des stratégies pratiques que vous pouvez utiliser pour rester en sécurité, en santé et actif pendant les périodes les plus froides de l'année, lorsque les températures chutent. Nous expliquons comment s'habiller correctement pour l'hiver et sélectionnons les accessoires d'hiver essentiels pour une protection supplémentaire. Nous discutons des mesures de sécurité à la maison et de la sécurité du chauffage avant de vous montrer comment protéger les tuyaux du gel pour assurer la sécurité de vos ménages pendant cette saison glaciale. Nous établissons l'importance de la nutrition et de l'hydratation par temps froid.

Ce cours de santé et de sécurité décrit les stratégies utilisées pour favoriser la santé mentale et gérer les troubles affectifs saisonniers (TAS) pendant la saison hivernale. Nous identifions les signes d'une crise cardiaque qui peut survenir lorsque vous effectuez des tâches hivernales ardues et décrivons les risques associés au pelletage et à la poudrerie. Le cours explique comment utiliser les bonnes mesures de sécurité lors de l'utilisation d'une souffleuse à neige afin de prévenir les accidents. Nous vous montrons comment prodiguer les premiers soins appropriés pour éviter et réagir à l'hypothermie et aux gelures. Nous décrivons également les chaussures appropriées à porter en hiver.

Le cours présente les dangers associés à l'exposition au monoxyde de carbone (CO) et décrit les symptômes d'une intoxication au CO ainsi que les mesures préventives utilisées pour la prévenir, telles que l'installation de détecteurs de CO. Nous expliquons comment développer vos compétences de base en matière de survie hivernale et décrivons les techniques que vous pouvez utiliser pour participer en toute sécurité aux activités hivernales de plein air. Nous discutons de l'évolution des conditions de conduite sur glace et de la façon de préparer votre véhicule à la conduite hivernale. Le cours fournit des stratégies pour gérer les dérapages et les glissades des véhicules afin de reprendre le contrôle et vous montre comment élaborer un plan d'urgence hivernal efficace. L'hiver est une belle saison mais présente des dangers contre lesquels vous devez vous protéger et protéger votre famille. Inscrivez-vous à ce cours sur la santé et la sécurité pour apprendre à gérer les risques liés aux conditions météorologiques glaciales.