Quando il tempo scorre verso una scadenza incombente, può sembrare che non ci siano abbastanza ore nella giornata. In tali situazioni, il panico indotto dalla pressione può portare a un lavoro di scarsa qualità. La pressione è una parte inevitabile della nostra vita quotidiana, ma pensare e agire in modo sensato mentre siamo stressati non è facile. Se riesci a mantenere la calma in una situazione difficile e ad alta pressione e a gestire le tue prestazioni, sarai in una posizione migliore per guidare il tuo team verso il successo. Al contrario, l'incapacità di far fronte all'aumento dell'ansia può compromettere le prestazioni. Se sei un manager o un team leader, non solo devi ottimizzare la tua mentalità e le tue prestazioni, ma devi anche assicurarti che i tuoi colleghi stressati possano dare il meglio di sé. In questo corso di formazione manageriale, ti aiutiamo a sviluppare le competenze necessarie per gestire lo stress derivante dal lavoro sotto pressione, contrastarne gli effetti negativi e utilizzare strategie che possano aiutare il tuo

La pressione non solo crea effetti negativi, ma una quantità eccessiva può essere dannosa. Esploriamo la psicologia della pressione e ne tracciamo gli effetti sulle prestazioni. Identifichiamo le situazioni che innescano la pressione che porta allo stress e spieghiamo come gestirle entrambe. Le interruzioni della comunicazione tra i dipendenti sono comuni quando la pressione aumenta, con conseguenti scarse prestazioni e conflitti sul posto di lavoro. La pressione può anche provocare reazioni psicologiche come ansia, attacchi di panico e rabbia. Ti guidiamo attraverso i meccanismi di risposta che possono aiutarti ad alleviare la pressione avvertita dal tuo team. Ti spieghiamo anche come pianificare in anticipo, anticipare i rischi e agevolare il percorso verso i tuoi obiettivi, il che renderà il lavoro meno stressante

I leader svolgono un ruolo importante nel plasmare la cultura organizzativa e descriviamo le qualità e le competenze di un buon leader. Confrontiamo «leader reali» e «leader sicuri» e forniamo metodi che puoi utilizzare per costruire un team resiliente, gestirne i livelli di energia, coltivare una «mentalità di successo», produrre lavoro di qualità e rispettare le scadenze. Tracciamo il legame tra stress correlato al lavoro e produttività e vi presentiamo i fattori scatenanti prima di delineare tecniche comprovate di gestione dello stress. Infine, esaminiamo gli obblighi legali dei datori di lavoro per gestire lo stress stabiliti dalle leggi statutarie e comuni del Regno Unito. La capacità di gestire la pressione spesso definisce la differenza tra una persona di successo e una persona che non ha successo. Questo corso di formazione manageriale fornisce i principi e le competenze di leadership necessari per prosperare sotto pressione e gestire un team di successo. Iscriviti per imparare la psicologia dello stress e tirare fuori il meglio dal tuo team mentre lo guidi verso