Applicazioni di Risata Terapia

Vi siete mai chiesti perché la risata sia indicata come la "medicina migliore"? Ogni volta che ridiamo, il cervello aumenta naturalmente la sua produzione di endorfine, che sono ormoni che alleviano il dolore, riducono lo stress e aumentano l'umore. La terapia di Riva approfitta di questo processo naturale per migliorare il benessere mentale e le relazioni forti dell'infanzia. Questo corso di benessere e mindfulness discute l'uso della terapia delle risate per la guarigione e spiega come diventare un terapeuta della risata. Esplora le tecniche di risata usate per ridurre lo stress, gestire l'ansia, rilanciare l'umore, potenziare le connessioni sociali e arricchire la tua vita.

Il corso fornisce una comprensione completa della terapia delle risate e dei suoi vari benefici. Vi presentiamo per la prima volta alla pratica della risata la terapia prima di discutere sul ruolo dell'humour e della risata nel migliorare la nostra salute mentale. Spieghiamo poi come utilizzare le tecniche e gli esercizi hands-on che generano risate e indurisce le sue capacità di guarigione. Esputiamo i benefici mentali e fisici della pratica della terapia delle risate ed esplora il suo ruolo nell'aiutare te o i tuoi clienti a costruire e mantenere relazioni sane nelle impostazioni sociali. Questo corso di mindfulness fornisce una profonda conoscenza della terapia delle risate e della sua capacità di favorire l'armonia e il benessere.

Questo corso versatile beneficia di una vasta gamma di individui. Si allinea con il crescente interesse per la salute olistica e le terapie alternative. Il corso aggiunge lo sviluppo professionale a professionisti del settore sanitario, terapisti, consulenti, psicologi ed educatori. Adatta anche a chiunque cerchi di alleviare lo stress, gestire l'ansia e potenziare la connettività sociale. Vi mostriamo come combinare la terapia delle risate con pratiche di mindfulness come meditazione e yoga per migliorare la vostra salute fisica e mentale. Registrati per imparare a usare il potere delle risate per incentivare il wellness.