Le bien-être au travail est l'une des dimensions de votre état de santé général et ne se limite pas à une alimentation saine et à l'ergonomie. Il s'agit d'une approche intégrée du bien-être qui inclut pratiquement tous les aspects de votre réalité perçue. Ce cours sur la santé et la sécurité aborde tous les aspects du bien-être au travail pour vous aider, vous et vos employés, à trouver le juste équilibre entre vie professionnelle et vie privée afin de préserver leur santé mentale. Nous commençons par examiner l'idée importante du bien-être au travail et par suivre l'impact du surmenage

Nous étudions ensuite les conflits en milieu de travail, leur origine et les effets psychologiques néfastes qu'ils peuvent avoir. Nous décrivons les problèmes courants au bureau et mettons en évidence des exemples de harcèlement professionnel et d'autres comportements inacceptables. Le cours trace la voie vers le bien-être au travail, en vous permettant de reconnaître les indicateurs d'un mauvais bien-être au travail et de savoir comment y remédier. Nous vous guidons à travers les étapes à suivre pour maintenir un bon bien-être au travail en explorant les « neuf dimensions du bien-être ». Nous étudierons également les cinq avantages de la santé au travail.

La dernière section explique comment maintenir un environnement sans stress au travail et à la maison. Nous fournissons les outils nécessaires pour vous aider, vous et vos collègues, à apprécier ce que vous faites. Vous apprendrez à redéfinir vos pensées pour améliorer le bonheur et la productivité. Alors que le domaine de la santé mentale au travail ne cesse de croître, ce cours constitue un atout inestimable pour tous, en particulier pour ceux qui occupent des postes de direction. Inscrivez-vous dès aujourd'hui et faites en sorte que vous et vos employés soyez satisfaits et heureux, afin de réduire les conflits et le stress et d'augmenter la productivité tout en respectant les règles.