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Module 1: Introdução ao Curto de Inteligência Emocional

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    Inteligência Emocional – Perguntas Frequentes (FAQs)
    1. O que é inteligência emocional?Inteligência emocional é um conjunto de habilidades emocionais e sociais que estabelece coletivamente o quão bem você:-perceber e expressar-se-desenvolver e manter relacionamentos sociais-lidar com o dia a dia e os principais desafios-usar informações emocionais de maneiras eficazes e significativas
    Coloque simplesmente, inteligência emocional é como você combina o seu pensamento com seus sentimentos a fim de construir relacionamentos autênticos e tomar decisões boas e eficazes.
    2. O que é EQ?EQ refere-se ao Emocional Quotient que olha para as partes de   inteligência emocional que podem ser quantificadas e medidas e como tal é difícil de especificar.
    Pesquisadores definiram a inteligência emocional como uma habilidade ou um traço ou uma mistura dos dois. Há muitas avaliações cientificamente validadas e confiáveis sobre a EQ disponíveis comercialmente para apoiar o recrutamento, o desenvolvimento pessoal, o desenvolvimento de liderança, o coaching executivo, o team building, etc.
    3. Então, como o EQ difere do IQ?
    O QI, ou Quotiente de Inteligência, é uma medida de inteligência cognitiva. O QItorna-se fixo e picos em torno dos 17 anos de idade enquantoa inteligência emocional não é fixa e sobe constantemente com a idade. Portanto, estesignifica que você pode desenvolver a si mesmo e a sua inteligência emocionalatravés do aprendizado e praticidade.
    Se alguém tem um QI alto, eles são analíticos, lógicos e se concentrarão em tarefas. Eles aprendem coisas novas rapidamente. No entanto, se eles têm baixo EQ, podem ignorar seus sentimentos e os sentimentos dos outros. Se algo doesn ’ t virar da maneira que eles esperam, eles podem perder o seu temperamento e se espremem nos outros. Se alguém tem um EQ alto, eles são mais propensos a se dar bem com as pessoas, e gerenciar bem suas próprias emoções. Isso os torna mais eficazes em seu trabalho como um colega, jogador de equipe, gerente ou líder.
    Inteligência emocional e IQ não são altamente correlatas, significando que não há nada que sugira que se você tem inteligência cognitiva média (IQ) você só terá inteligência emocional média. Os melhores líderes podem não ter alto QI mas eles têm alta inteligência emocional e aprenderam a usá-lo bem.
    Há inteligência nas emoções e a inteligência pode ser levada aemoções. Significa que o QI define o quão inteligente você é; EQ define o quão bem você usa qual smartness você tem.
    4. Como a inteligência de emoção difere de outras inteligências?
    Howard Gardiner ’ s Multiple Intelligence Theory foi publicado pela primeira vez em 1983 e rapidamente tornou-se reconhecido como um modelo para entender e ensinar muitos aspectos da inteligência humana, estilo de aprendizagem, personalidade e comportamento.
    As sete inteligências básicas são:-inteligência visual e espacial-linguística – inteligência verbal-lógica – inteligência matemática-corporal – inteligência kinestésica-inteligência musical-inteligência intrapersonal-inteligência interpessoal
    Inteligência emocional é um blend de todas as inteligências dentro deste modelo. O mais forte é a combinação de inteligência intrapersonal (autoconhecimento e autogestão) e inteligência interpessoal (empatia e habilidades sociais) como reconhecido pela maioria dos modelos de inteligência emocional.
    5. Por que a inteligência emocional é importante?
    Os bons níveis de inteligência emocional ajudam você a

    melhorar relacionamentos
    manter o controle em circunstâncias difíceis
    reduz os níveis de estresse
    manter a motivação
    comunicar-se bem
    influenciar outros sem conflito
    aprime sua reputação dentro e fora do trabalho

    Há várias pessoas que eram estudantes médias mas mais tarde elastornam-se conhecidas e bem-sucedidas. A única razão por trás de seu sucesso foi como eles usam sua inteligência emocional em comparação com o seu QI.
    6. Isn ’ t treinamento de inteligência emocional tudo sobre ser agradável eamigável?
    Longe disso!
    Aristóteles alegadamente disse “ Qualquer um pode se tornar bravo, isso é fácil. Mas ficar bravo com a pessoa certa na hora certa, e para o propósito certo e de maneira correta-isso não é fácil. ” Então, treinar as pessoas a usar suas emoções de forma apropriada e eficaz não é fácil!
    O soft skills são as habilidades mais difíceis de treinar, razão pela qual os treinadores e facilitadores especializados são necessários para trabalhar com inteligência emocional. Muitos treinadores oferecem treinamento de inteligência emocional mas eles têm a inteligência emocional para poder entregá-lo?
    7.A inteligência emocional é uma qualidade herdada ou pode seralimentada?
    Inteligência emocional é o resultado de ambas as tendências herdadas e aquelas entregues por experiência.
    Sua composição genética define quem você é e seu ambiente(incluindo como você foi trazido para cima) é a expressão de quem você é. Então, a inteligência emocional é um pouco dos dois.
    Por exemplo, se uma criança foi mostrada por adultos, repetidamente (condicionamento), que a impaciência e ser pouco razoável é uma forma de resolver problemas, então não importa o que a natureza tenha dotado daquela criança com relação à paciência, a enfermagem assumirá o lugar. Através de um reforço, a criança aprende que comportamentos impacientes resolvem problemas e assim se reverterá continuamente a essa maneira de se comportar como meio para resolver questões.
    Do lado positivo, como a inteligência emocional pode ser alimentada de forma tão mais adequada como se pode ser praticado e aprendido.
    8. A inteligência emocional é necessária na liderança e no treinamento?
    Líderes bem-sucedidos podem ser um recurso de organização ’ s mais poderoso para aumentar a produtividade, o desempenho e a lucratividade. A chave para grande liderança é gerir o ambiente emocional da organização trabalhando com e através de pessoas, empoderando em vez de dirigir.
    Líderes reconhecem a importância de um espírito de equipe focado dentro de sua força de trabalho. Eles estão cientes de como seus estilos de liderança impactam sobre estados emocionais. Eles são capazes de regular seu comportamento e ações para construir e apriviver o desempenho. Líderes emocionalmente inteligentes fomento um ambiente emocional positivo onde as pessoas podem florescer e prosperar e ao lidar com questões que surgem com firmeza e de forma justa.
    Como a mudança é constante e as pessoas se comportam de maneiras erráticas, emocionalmentelíderes inteligentes estão sempre procurando ser melhor no que fazem e como trabalham com os outros.
    Inteligência emocional pode ser desenvolvida através de treinamento apropriado. No entanto, a inteligência emocional deve formar a base básica de qualquer programa de desenvolvimento de liderança NÃO um módulo a ser bolado como algo a ser considerado como uma opção adicional.