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Module 1: Ajudas jurídicas ergogénicas

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Ajuda Ergogenic-legais: bicarbonato de sódio

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Educação Física-Auxilios a Ergogenic-legal: bicarbonato de sódio

Bicarbonato de sódio

Isto parece funcionar com o armazenamento de iões de hidrogénio durante a
atividade intensa. Com a tomada de bicarbonato de sódio, também pode ajudar no
neutralização do ácido láctico no músculo funcional durante a alta intensidade
trabalho a curto prazo. Esta redução do ácido láctico deve permitir ao atleta
Trabalhos mais duros e por mais tempo. As melhorias de até 3% foram observadas em
condições laboratoriais. Possíveis efeitos colaterais podem incluir vómitos,
diarreia, câimbras musculares e espasmos, apatia, irritabilidade e cardiacologia
arritmia.

Isto é pensado para ajudar a manter o fluido no corpo por mais tempo e
pode ajudar no desempenho em eventos de resistência, particularmente sob o calor
condições. A água extra pode ter o mesmo efeito, mas o atleta deve ...
carrego o peso extra e também a leve cedo o suficiente para permitir a digestão
ocorrem para que eles não tenham um sentimento incômodo inchado.

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