Loading

Module 1: Os componentes principais da forma física

Nota de Estudos
Study Reminders
Support
Text Version

Os componentes principais do fitness: agilidade

Set your study reminders

We will email you at these times to remind you to study.
  • Monday

    -

    7am

    +

    Tuesday

    -

    7am

    +

    Wednesday

    -

    7am

    +

    Thursday

    -

    7am

    +

    Friday

    -

    7am

    +

    Saturday

    -

    7am

    +

    Sunday

    -

    7am

    +

XSIQ
*

Educação Física-Os componentes principais da forma física: agilidade

Agilidade

a capacidade de mudar de direcção rapidamente enquanto permanecendo equilibrada.

É essencial na maioria dos jogos de equipe, como futebol, futebol, tênis,
netball, rugby, basquete e hóquei. Para ser ágil, você deve ser capaz de
Dodge, weave, acelere e gire rapidamente, etc. É fácil dizer se o seu
O esporte requer agilidade [ 1 ]-basta olhar para o número de direção rápida
alterações que são feitas por um jogador. Ele também é necessário para a triagem de outros
jogadores, como no basquete.

agilidade [ 2 ]

* capacidade de produzir energia anaeróbia

* flexibilidade

* energia muscular

Anterior | Avançar

Vínculos:
------
[ 1 ] http://alison.com / #
[ 2 ] http://alison.com / #