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Module 1: Aumento máximo de oxigénio

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Porque é seu ou dela é maior que o meu?

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XSIQ
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Educação Física-Por que a dele é maior que a minha?

Por que o dela é maior que o meu?

Para reformular, podemos começar por perguntar: " Quais são os determinantes da VO2?
Max? " Cada célula consome oxigênio, a fim de converter a energia alimentar em uso.
ATP para o trabalho celular. Células musculares que estão contraindo têm altas exigências
para ATP. Então, eles vão consumir mais oxigênio durante o exercício.
A soma total de bilhões de células em todo o corpo consumindo oxigênio e
a geração de dióxido de carbono pode ser medida como a respiração, utilizando uma
combinação de equipamento de medição de volume e sensor de oxigénio. Então, se nós ...
medir um maior consumo de oxigênio durante o exercício, nós sabemos disso mais
As células musculares estão contraindo e consumindo oxigênio. Para receber este oxigênio
e usá-la para fazer ATP para contração muscular, nossas fibras musculares são
Absolutamente dependente de duas coisas:

* um sistema de entrega externo para levar oxigênio da atmosfera para o
células musculares funcionando

* mitocôndria [ 1 ] para executar o processo de transferência de energia aeróbica

Os atletas de endurance são caracterizados por um bom cardiovascular.
[ 2 ] sistema e capacidade oxidativa bem desenvolvida em seus músculos esqueletais.
Precisamos de uma bomba grande e eficiente para entregar sangue oxigenado rico para o
músculos, e nós precisamos de mitocôndrias-músculos ricos para usar o oxigênio e
suportar altas taxas de exercício. Qual variável é o fator limitante em
VO2 no máximo. -Entrega de oxigénio ou utilização de oxigénio? Esta é uma pergunta que
criou um debate entre os fisiologistas do exercício, mas, para a maioria, o júri é
Ainda fora.

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