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Module 1: Aumento máximo de oxigénio

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VO2 máx. Definido

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Educação Física-VO2 no máximo. definido

VO2 no máximo. definido

Medir o consumo de oxigénio: uma indicação da capacidade de uma pessoa para
Trabalhos por via aeróbia.

VO2 no máximo. é o volume máximo de oxigênio consumido pelo corpo a cada minuto
durante o exercício, enquanto respirava ar ao nível do mar. Porque oxigênio
o consumo é linear relacionado com as despesas de energia, quando medimos
consumo de oxigênio nós estamos indiretamente mensurando o máximo de um indivíduo
capacidade de trabalhar aeróbicamente.

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