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Module 1: Aumento máximo de oxigénio

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Consumo máximo de oxigênio no máximo VO2.

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XSIQ
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Educação Física-Consumo Máximo de Oxigênio-o Max VO2.

Maximal Oxygen Consumo-o VO2 Max.

Se você vaguar junto a um dos grandes eventos em execução e ouvir o
várias conversas ocorram, as chances são de que alguém esteja tendo
uma conversa que eventualmente se transformará em "Qual é o seu VO2 no máximo?" Alto
maximal consumo de oxigénio [ 1 ] é, na verdade, um dos marcos
características de grandes performers de resistência em correr, ciclismo, remo
e esqui cross-country, então deve ser muito importante. O que é isso e
como ele é medido?

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[ 1 ] http://alison.com / #